SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

boli w

  • Widocznie coś Ci w składzie nie leży, tak bywa z różnymi labami jednych boli inni zero dyskomfortu .ja osobiście b.dobrze toleruje większość labow/środków

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-08 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeciążenie mięśni i stawów.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzięki za podpowiedzi. Bylem u ortopedy i stwierdził przeciążenie. Zalecił odpoczynek i zabiegi.Narazie odpuscilem trening na dwa tygodnie jest lepiej ale wciąż trochę boli, w przyszłych tygodniu zaczynam zabiegi. Laseretetapia, jonoforeza i krioterapia. Wszystko 10 razy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2022-02-09 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co to podnieść bardziej siedzenie żeby ruch łokci był na wysokości klatki 6. Unoszenie maszyna - 20 kg x 13 maszyna do boku barku, czucie nawet okej, przynajmniej lokiec nie boli, 20 kg + 1,5 kg x 11 dobre tempo i czucie, 20 kg + 3 kg x 11 też dobre czucie, mega walka o ostatnie powt , za tydz 1-2 rozhrzewkowa i 25 x 8-10, 20 kg + 3 kg x 11-12, [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 08:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wideo z siłowni. "Nie jestem tu jedynym, który jest złym skur**em. Jest tu wielu skur**ów, ale nie ma twojej dupy, która została stąd wykopana. Cholera, stary. Wiem, że to boli za każdym razem, gdy widzisz to logo ATT. Wiem jaką jesteś wrażliwą suką i jak czytasz komentarze, to płaczesz. Nie mogę sobie wyobrazić, że za każdym razem, gdy widzisz [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2022-02-09 17:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siły... jeszcze we wtorek byłam u orto i dała mi taką gumkę, którą muszę nosić na aparacie dodatkowo i mogę ściągać tylko na jedzenie i mycie zębów ( to, żeby mi dociągnąć zęby i żeby mi się cała szczęka równo domykała ) i boli mnie od 2 dni cała szczęka, żuchwa i każdy ząb po kolei - nie mogę jeść, a jestem ciągle głodna #-P także ten... }:-(

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 07:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś miałem dokładnie to samo , każda przerwa od treningów powodowała powstawanie bóli w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa , był to bardzo uciążliwy ból , nawet jak wyjeżdzałem na tygodniowe wakacje to doskwierał mi ból i pewnego razu stwierdziłem że wybiorę się do fizjoterapeuty i od tamtej pory wdrożyłem te wizyty na stałe. Porozbijał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2022-02-10 13:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja kiedyś miałem dokładnie to samo , każda przerwa od treningów powodowała powstawanie bóli w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa , był to bardzo uciążliwy ból , nawet jak wyjeżdzałem na tygodniowe wakacje to doskwierał mi ból i pewnego razu stwierdziłem że wybiorę się do fizjoterapeuty i od tamtej pory wdrożyłem te wizyty na stałe. Porozbijał [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2022-02-10 14:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szkoda mi tego twarogu bo ostatnio ryż/makaron z twarogiem i dżemem wchodzi idealnie :-D 10.02 czwartek Nos nadal zatkany i kaszel trochę męczy, ale przynajmniej głowa nie boli. Doszłam do wniosku że najlepiej będzie wybiegać tego dziada co mnie dopadł %-) I co ciekawe podczas treningu ani razu nie kaszlałam. Podobnie na spacerze. A w domu [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-10 20:01:42 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Ból kostki. Kontuzja

    Temat
    Sztuki Walki

    Elo byki, ktoś może miał podobną kontuzje, trenuje już dłuższy czas kickboxing a od jakiegoś czasu boli mnie kostka w ręce zaznaczona na zdjęciu. Nie mogę przez to trenować bo przy uderzaniu poprostu boli. Ostatnio zrobiłem sobie tydzień przerwy żeby zobaczyć czy coś bol ustąpi ale się ostatnio w pracy trochę naszarpalem i ból znowu jest, czyli [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2022-02-11 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złe wyniki badań

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak można w jakiś sposób przenieść to bardzo proszę, co do sugestii objawy już rok tylko się nasiliły. A sądziłem że to minie no jak widać głupota nie boli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2022-02-12 05:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Ała... Boli... Nie chciałem wcześniej nic pisać, żeby nie zapeszać ale wczoraj się wybrałem na nabór do drużyny futbolu amerykańskiego %-) Stwierdziłem, że nic nie ryzykuję, najwyżej się nie dostanę. Wstępnie podpytalem czy nie ma limitu wieku i jak ten nabór na wyglądać. Limitu nie było a nabór to miały być jakieś lekkie testy typu sprint 40yd, [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-12 18:51:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] miec z nim do czynienia. a moze clen zadzialal... Ale ty głupi jesteś Jeden środek nie przekreśla całej firmy ot odkrycie co ? Rozumiem ze jesteś jednym z tych których boli negatyw na panaxa Ja mam cała skrzynkę zaj**ana jak mogłem coś takiego napisać a wiec widać biznes is biznes na forum :)) nie ublizaj mi na forum, bo ja tez po twojej [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 10:19:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] miec z nim do czynienia. a moze clen zadzialal... Ale ty głupi jesteś Jeden środek nie przekreśla całej firmy ot odkrycie co ? Rozumiem ze jesteś jednym z tych których boli negatyw na panaxa Ja mam cała skrzynkę zaj**ana jak mogłem coś takiego napisać a wiec widać biznes is biznes na forum :)) Myślałem że jestem odosobnionym przypadkiem ale [...]

    Odpowiedzi: 33881 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 10:56:14 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • uraz barku w boksie

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jestem Szymon i trenuję boks. Ostatnio na treningu coś mi przeskoczyło w lewym barku i teraz przy wyprowadzaniu ciosów sierpowych i przy bardziej obszernych ruchach mnie boli lecz nie jakoś bardzo. podczas spoczynku mnie nie boli. czuję że bark jest troszkę inny niż prawy ale nie jestem w stanie stwierdzić w jaki sposób inny. Z poruszanie m [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2022-02-13 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamtej pory migrena i okropny ból zębów #-P Piątek 11.02: kroki: 10k trening: Skakanka 10min. 1. Bułgary 4x12 2. RDL 4x15 3. HT jedna noga 3xmax 4. plank 3xmax głowa dalej boli, szczęka i policzki rozpalone - pierwszy raz odkąd mam aparat takie rzeczy się dzieją - co prawda ostrzegała, ale nie myślałam, że będzie, aż tak źle... Sobota 12.02: [...]

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 07:44:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] można dodać myk z partnerem treningowym. Na koniec przy ostatnim powtórzeniu ćwiczący ma próbować dopiąć tył uda a pomocnik oporuje żeby nie dać nogom się dopiąć przed końcem fazy koncentrycznej i tak 15-20 sekund takiej izometrycznej "walki" . Killer - to boli nawet jak o tym myślę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-02-14 10:29:02

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 10:28:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie powiem ale miała kilka nieprzyjemnych efektów ubocznych. Jak wziałem tabletkę to głowa mnie strasznie nap*****lała. Nie mogłem wytrzymac.Co z tego jak palka stała jak głowa mnie tak bolała, ze nie bylem w stanie uprawiać seksu. Man power dają taki sam efekt ale przy tym głowa po nich nie boli tak wiec na razie będę się właśnie ich trzymał.

    Odpowiedzi: 4570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop e2d wyniki

    Temat
    Doping

    [...] 2200 kcal, aktualnie jestem na 1900kcal. W czwartym tygodniu red. wleciał prop solo 150mg/ml i biję 0,7ml co daje 105mg. Jestem po 5 strzale ale fajerwerków nie ma, dupsko boli, libido poleciało w dół, samopoczucie też nie najlepsze, może do przez redukcję. Planowałem cykl 8tyg. polecieć 5 tyg. na redukcji i pózniej powoli podbijać kcal przez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2022-02-17 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mówiąc też tak miałem, i od kiedy zmieniłem miejsce injekcji to problem ustał. Jak biłem w bok uda to ten problem miałem. Mogłem też mieć po prostu przez nie rozdziewiczony mięsień. Czasem injekcja ładnie siądzie i nic nie czuć na drugi dzień a czasem właśnie boli

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2022-02-17 21:35:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w sumie racja... Ja za mocno do głowy też dostaje i zaraz demotywacja na maksa. Dzisiaj na 12 ide do lekarza bo jeszcze kaszel meczy, gardło też jeszcze czerwone no ale nie boli więc niech sprawdzi co i jak ale mam nadzieję że już bez głupich antybiotyków... Dzisiaj wagowo 116,7kg. Wczoraj zjadłem ten ostatni posiłek tak jak miał być ale od [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-18 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)