Widocznie coś Ci w składzie nie leży, tak bywa z różnymi labami jednych boli inni zero dyskomfortu .ja osobiście b.dobrze toleruje większość labow/środków
Dzięki za podpowiedzi. Bylem u ortopedy i stwierdził przeciążenie. Zalecił odpoczynek i zabiegi.Narazie odpuscilem trening na dwa tygodnie jest lepiej ale wciąż trochę boli, w przyszłych tygodniu zaczynam zabiegi. Laseretetapia, jonoforeza i krioterapia. Wszystko 10 razy.
[...] co to podnieść bardziej siedzenie żeby ruch łokci był na wysokości klatki 6. Unoszenie maszyna - 20 kg x 13 maszyna do boku barku, czucie nawet okej, przynajmniej lokiec nie boli, 20 kg + 1,5 kg x 11 dobre tempo i czucie, 20 kg + 3 kg x 11 też dobre czucie, mega walka o ostatnie powt , za tydz 1-2 rozhrzewkowa i 25 x 8-10, 20 kg + 3 kg x 11-12, [...]
[...] wideo z siłowni. "Nie jestem tu jedynym, który jest złym skur**em. Jest tu wielu skur**ów, ale nie ma twojej dupy, która została stąd wykopana. Cholera, stary. Wiem, że to boli za każdym razem, gdy widzisz to logo ATT. Wiem jaką jesteś wrażliwą suką i jak czytasz komentarze, to płaczesz. Nie mogę sobie wyobrazić, że za każdym razem, gdy widzisz [...]
[...] siły... jeszcze we wtorek byłam u orto i dała mi taką gumkę, którą muszę nosić na aparacie dodatkowo i mogę ściągać tylko na jedzenie i mycie zębów ( to, żeby mi dociągnąć zęby i żeby mi się cała szczęka równo domykała ) i boli mnie od 2 dni cała szczęka, żuchwa i każdy ząb po kolei - nie mogę jeść, a jestem ciągle głodna #-P także ten... }:-(
Ja kiedyś miałem dokładnie to samo , każda przerwa od treningów powodowała powstawanie bóli w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa , był to bardzo uciążliwy ból , nawet jak wyjeżdzałem na tygodniowe wakacje to doskwierał mi ból i pewnego razu stwierdziłem że wybiorę się do fizjoterapeuty i od tamtej pory wdrożyłem te wizyty na stałe. Porozbijał [...]
Ja kiedyś miałem dokładnie to samo , każda przerwa od treningów powodowała powstawanie bóli w obrębie odcinka lędźwiowego kręgosłupa , był to bardzo uciążliwy ból , nawet jak wyjeżdzałem na tygodniowe wakacje to doskwierał mi ból i pewnego razu stwierdziłem że wybiorę się do fizjoterapeuty i od tamtej pory wdrożyłem te wizyty na stałe. Porozbijał [...]
[...] Szkoda mi tego twarogu bo ostatnio ryż/makaron z twarogiem i dżemem wchodzi idealnie :-D 10.02 czwartek Nos nadal zatkany i kaszel trochę męczy, ale przynajmniej głowa nie boli. Doszłam do wniosku że najlepiej będzie wybiegać tego dziada co mnie dopadł %-) I co ciekawe podczas treningu ani razu nie kaszlałam. Podobnie na spacerze. A w domu [...]
Elo byki, ktoś może miał podobną kontuzje, trenuje już dłuższy czas kickboxing a od jakiegoś czasu boli mnie kostka w ręce zaznaczona na zdjęciu. Nie mogę przez to trenować bo przy uderzaniu poprostu boli. Ostatnio zrobiłem sobie tydzień przerwy żeby zobaczyć czy coś bol ustąpi ale się ostatnio w pracy trochę naszarpalem i ból znowu jest, czyli [...]
Jak można w jakiś sposób przenieść to bardzo proszę, co do sugestii objawy już rok tylko się nasiliły. A sądziłem że to minie no jak widać głupota nie boli.
Ała... Boli... Nie chciałem wcześniej nic pisać, żeby nie zapeszać ale wczoraj się wybrałem na nabór do drużyny futbolu amerykańskiego %-) Stwierdziłem, że nic nie ryzykuję, najwyżej się nie dostanę. Wstępnie podpytalem czy nie ma limitu wieku i jak ten nabór na wyglądać. Limitu nie było a nabór to miały być jakieś lekkie testy typu sprint 40yd, [...]
[...] miec z nim do czynienia. a moze clen zadzialal... Ale ty głupi jesteś Jeden środek nie przekreśla całej firmy ot odkrycie co ? Rozumiem ze jesteś jednym z tych których boli negatyw na panaxa Ja mam cała skrzynkę zaj**ana jak mogłem coś takiego napisać a wiec widać biznes is biznes na forum :)) nie ublizaj mi na forum, bo ja tez po twojej [...]
[...] miec z nim do czynienia. a moze clen zadzialal... Ale ty głupi jesteś Jeden środek nie przekreśla całej firmy ot odkrycie co ? Rozumiem ze jesteś jednym z tych których boli negatyw na panaxa Ja mam cała skrzynkę zaj**ana jak mogłem coś takiego napisać a wiec widać biznes is biznes na forum :)) Myślałem że jestem odosobnionym przypadkiem ale [...]
[...] jestem Szymon i trenuję boks. Ostatnio na treningu coś mi przeskoczyło w lewym barku i teraz przy wyprowadzaniu ciosów sierpowych i przy bardziej obszernych ruchach mnie boli lecz nie jakoś bardzo. podczas spoczynku mnie nie boli. czuję że bark jest troszkę inny niż prawy ale nie jestem w stanie stwierdzić w jaki sposób inny. Z poruszanie m [...]
[...] tamtej pory migrena i okropny ból zębów #-P Piątek 11.02: kroki: 10k trening: Skakanka 10min. 1. Bułgary 4x12 2. RDL 4x15 3. HT jedna noga 3xmax 4. plank 3xmax głowa dalej boli, szczęka i policzki rozpalone - pierwszy raz odkąd mam aparat takie rzeczy się dzieją - co prawda ostrzegała, ale nie myślałam, że będzie, aż tak źle... Sobota 12.02: [...]
[...] można dodać myk z partnerem treningowym. Na koniec przy ostatnim powtórzeniu ćwiczący ma próbować dopiąć tył uda a pomocnik oporuje żeby nie dać nogom się dopiąć przed końcem fazy koncentrycznej i tak 15-20 sekund takiej izometrycznej "walki" . Killer - to boli nawet jak o tym myślę. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2022-02-14 10:29:02
[...] nie powiem ale miała kilka nieprzyjemnych efektów ubocznych. Jak wziałem tabletkę to głowa mnie strasznie nap*****lała. Nie mogłem wytrzymac.Co z tego jak palka stała jak głowa mnie tak bolała, ze nie bylem w stanie uprawiać seksu. Man power dają taki sam efekt ale przy tym głowa po nich nie boli tak wiec na razie będę się właśnie ich trzymał.
[...] 2200 kcal, aktualnie jestem na 1900kcal. W czwartym tygodniu red. wleciał prop solo 150mg/ml i biję 0,7ml co daje 105mg. Jestem po 5 strzale ale fajerwerków nie ma, dupsko boli, libido poleciało w dół, samopoczucie też nie najlepsze, może do przez redukcję. Planowałem cykl 8tyg. polecieć 5 tyg. na redukcji i pózniej powoli podbijać kcal przez [...]
szczerze mówiąc też tak miałem, i od kiedy zmieniłem miejsce injekcji to problem ustał. Jak biłem w bok uda to ten problem miałem. Mogłem też mieć po prostu przez nie rozdziewiczony mięsień. Czasem injekcja ładnie siądzie i nic nie czuć na drugi dzień a czasem właśnie boli
[...] w sumie racja... Ja za mocno do głowy też dostaje i zaraz demotywacja na maksa. Dzisiaj na 12 ide do lekarza bo jeszcze kaszel meczy, gardło też jeszcze czerwone no ale nie boli więc niech sprawdzi co i jak ale mam nadzieję że już bez głupich antybiotyków... Dzisiaj wagowo 116,7kg. Wczoraj zjadłem ten ostatni posiłek tak jak miał być ale od [...]